Rozpis

3-4 fő
 Suroviny:
150 g jemných ovsených vločiek
150 g vlašských orechov
125 g struhaného kokosu
150 g masla
75 g lesného medu
2zrelé banány
1nastrúhané jablko
2vajcia

Podobné recepty

  • Horká èokoláda

    Smetanu asi minutu nebo pùldruhé minuty povaűíme (není nutné pűivádìt k varu). Pűidáme kvalitní hoűkou èokoládu a sójovou zakysanou smetanu.Pűistrouháme k tomu...

    další
  • Řezy „Myšička“

    Tři jablka nastrouháme a smícháme s moukou, smetanou, s vajíčky a olejem. K tomu přisypeme cukr, jeden balíček vanilkového cukru, jedno balení prášku do pečiva...

    další
  • Moučník „Velikonoční překvapení” - Velikonoční menu

    Mouku, prášek do pečiva a sůl smícháme přes síto do mísy. V jiné míse si smícháme máslo s dvěma prvními druhy cukru, a to tak, abychom získali nadýchaný krém....

    další

Orechový banánovo - orechový paleo koláč bez múky a cukru

  • Orechovy_bananovo_orechovy_paleo_kolac_bez_muky

Všetky suché ingrediencie, mleté orechy, strúhaný kokos a jemné ovsené vločky dáme do misky a rukou zľahka premiešame. Vločky môžeme pomlieť na jemnú múku, ale nemusíme. Potom do zmesi nastrúhame banány, jablko, pridáme roztopené maslo, vajcia a med. Cesto dôkladne premiešame. Následne naplníme do maslom vymastenej tortovej formy a upečieme. Pečieme 45-60 minút.

ostavite komentar